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#behavioral-neuroscience

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분노조절장애가 많아지는 이유! (자가 테스트) [코너별 다시보기 - 0725]
YouTube2026년 7월 25일

분노조절장애가 많아지는 이유! (자가 테스트) [코너별 다시보기 - 0725]

분노조절장애가 많아지는 이유는 불공정에 민감한 뇌, 고온다습한 환경이 만드는 불쾌감, 즉각적 보상에 길들여진 도파민 회로가 겹쳐 분노의 문턱을 낮추기 때문이다.

팟빵] 최욱의 매불쇼
#behavioral-neuroscience#emotion-regulation#reward-learning#anger-trigger-convergence
자기 전 유튜브가 나쁘다는 오해
YouTube2026년 6월 16일

자기 전 유튜브가 나쁘다는 오해

자기 전 유튜브가 나쁘다는 오해를 중심으로, 유튜브·ASMR·화이트 노이즈는 사람에 따라 잠드는 데 도움이 될 수 있지만, 화면 빛과 자극적인 콘텐츠는 수면을 방해할 수 있습를 핵심 판단 포인트로 압축 정리한다.

장동선의 궁금한 뇌
#sleep-science#digital-wellbeing#behavioral-neuroscience#circadian-rhythm